Нети-пот

Тому, кто близко знаком с йогой и восточными практиками понятие «нети пот» знакомо и не вызывает вопросов. Для справки напомним, что это сосуд из аюрведической философии, призванный очищать и поддерживать гигиену носоглотки в процедуре утренних промываний. Этот ритуал изначально кажется слегка необычным, но после ознакомления с его нюансами у вас тоже может возникнуть интерес к нети пот, купить который можно в нашем интернет-магазине.

История и назначение

Йога применяет массу упражнений, процедур и медиативных практик, направленных на оздоровление души и тела на всех уровнях и чакрах. Небольшой сосуд, чаще всего изготовленный из меди, наполняется отваром трав или водой с добавлением соли и при помощи тонкого носика вводится поочередно в каждую ноздрю. Стоит отметить, что сама медь имеет целебные свойства и способствует нормализации работы печени, селезенки и лимфо-дренажной системы организма.

Как повествуют древние писания Аюрвед, что после регулярных утренних процедур к человеку возвращается растраченная энергия, ощущается прилив сил и проясняется ум. Привыкнув к такому новшеству процедура очищения при помощи нети пот станет привычным утренним атрибутом.

Тонкости процедуры

Мероприятие по очищению носоглотки займет не более пяти минут и уже спустя неделю перестанет вызывать всякий дискомфорт. Вначале следует подготовить раствор для промывания – правильная температура проверяется пальцем, вода должна быть немного более комнатной. Опытные йоги рекомендуют использовать очищенную или отфильтрованную воду, чтобы избежать раздражения от содержащегося в водопроводной воде хлора.

Если вы решили добавить в раствор соль, сперва следует экспериментировать с обычной столовой нейодированной, а со временем можно перейти на морскую. На стакан воды разводят чайную ложку столовой соли, но ее количество может варьироваться от индивидуальной реакции слизистой носа. Для промывания хватит половины стакана на одну ноздрю. Выглядит ритуал промывания при помощи медного нети пот так:

Подготовленный сосуд с раствором подносят носиком к ноздре и делают наклон в противоположную сторону.

Дыхание производится ртом без необходимости задержки.

Следует аккуратно влить жидкость в одну ноздрю, чтобы она же вытекла из другой.

После ноздрю нужно прочистить, зажав вторую пальцами и освободить ее от скопившейся слизи.

Ту же процедуру производят со второй стороной.

По окончании нос промокают чистым сухим платком или полотенчиком.

Повторять ритуал очищения можно несколько раз до полного освобождения носоглотки от слизи.

Идея для подарка

Если вы уверенны в увлечениях близкого человека, и он был «замечен» в интересах к йоге и медитационным практикам, то подарить такой нети пот будет уместным. Кроме своего функционального применения такой подарок будет смотреться в качестве сувенира, если виновник торжества коллекционирует восточные диковинки и редкостные предметы со всего мира. Его можно определить на этажерку или книжную полку. Варианты из меди и пластика, а также керамики представляют эстетическую ценность, украшая своим оригинальным дизайном интерьер хозяина. После знакомства с этим уникальным прибором от йогов, даже те, кто был далеко от познания восточных практик, могут заинтересоваться процедурой промывания носа нети пот. Задумайтесь, может и вам станет интересно оздоровить свой организм и приобрести у нас такую замысловатую вещицу.